Shamanistinen joogamatka elementtien voimaan
Aika: su 20.7.2025
Paikka: Kotokuusi, Savonranta, Etelä-Savo
Kehomatka sisäiseen viisauteesi. Oletko koskaan tuntenut alkuvoimaisen yhteyden luontoon kehossasi? Sen hetken, kun tuuli tanssii suonissasi, maa ankkuroi askeleesi ja tuli sytyttää sisäisen voimasi? Tämä shamanistinen liiketyöpaja kutsuu sinut löytämään nuo ikiaikaiset elementit itsestäsi.
Ohjaajasi tällä matkalla on Taina Mansikkamäki, jonka sydän sykkii luonnon rytmissä. Hänen lempeässä ohjauksessaan sukellamme elementtien syvään viisauteen joogan, meditaation, mantrojen ja mudrien kautta. Shamaanirummun sydämenlyönnit ja äänimaljojen kristallikirkkaat sävelet saattelevat sinut kohti kehosi kätkettyä tietoa.
Tällä matkalla:
- Herätät kehosi muinaisen viisauden helppojen joogaliikkeiden avulla
- Löydät elementtien voiman kehostasi - maan vakaan tuen, veden virtaavan voiman, tulen uudistavan liekin ja ilman keveän vapauden
- Syvennät yhteyttäsi sisäiseen luontoosi rummun sykkeen kantamana
- Saat yksinkertaisia mutta voimallisia työkaluja, joiden avulla voit milloin tahansa palata tähän pyhään yhteyteen
Tämä on enemmän kuin työpaja - se on paluu kotiin, omaan sisäiseen luontoosi. Tule sellaisena kuin olet. Kehosi tuntee tien.
Työpajan tiedot:
-
Työpaja sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikunnanharrastajille etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Teemme liikkeitä sekä istualtaan että seisaaltaan ja mikäli jokin liike ei sovellu omalle keholle, annan vaihtoehtoisia liikeitä kokeiltavaksi.
-
Ota mukaan oma alusta, esim. pyyhe tai viltti ja vesipullo.
-
Jos sinulla on oma shamaanirumpu, ota se mukaan ja voit käyttää sitä meditaatiohetkessämme.
Olen joogaopettaja ja Reiki Master, jonka sydäntä lähellä ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi ja energiahoitaminen. Joogamatkani alkoi 30 vuotta sitten eksyessäni kaverini innostamana Taavi Kassilan joogatunneille. Jooga vei mukanaan ja tein ensimmäisen joogaopettajakoulutukseni vuonna 2014 Intiassa. Se opetti ettei joogassa tule koskaan "valmiiksi" vaan jooga on elinikäinen tutkimusmatka omaan itseeni ja luontooni, sillä kehomme ja mielemme muuttuvat joka päivä. Joogaharjoitusten ja meditaation avulla olen löytänyt elämässäni mielenrauhan ja harmonian vaikka ulkopuolella myrskyäisikin. Ne ovat myös auttaneet minua ymmärtämään oman elämäntehtäväni - auttaa muita löytämään omat yksilölliset tapansa tasapainottaa mieltä ja kehoa kokonaisvaltaisesti sekä vapauttamaan sielunsa voiman.
Rakastan luontoa, ja erityisesti ulkona meditoiminen tarjoaa minulle tavan maadoittua ja olla yhteydessä Äiti Maahan. Viiden kissan äitinä oleminen on vahvistanut yhteyttäni eläinten valtakuntaan ja auttanut ymmärtämään, että kokonaisvaltaisesta parantamisesta hyötyvät ihmisten lisäksi myös eläimet.
Intohimoisena lukijana ja henkisten asioiden elinikäisenä opiskelijana uskon, ettemme ole koskaan liian vanhoja oppimaan jotain uutta.
RYT200 Mindfulness Hnatha joogaopettaja
RYT200 Vinyasa Flow joogaopettaja
RYT200 Kundalini Hatha joogaopettaja
RYT60 Yin joogaopetteja
Usui Reiki Master / Karuna Ki Reiki Master
Äänimaljahoitaja